Alpe di Siusi Balance in autunno. Un anno attivo e sano!

52 a persona in mezza pensione

dal 10.09.2019 al 26.10.2019Prezzo: da 52 a persona in mezza pensione

Dal 10 settembre al 26 ottobre 2019 vari eventi e workshop all’insegna del relax e del benessere offrono la possibilità di ritrovare il proprio equilibrio interiore!

Dal 10 settembre al 26 ottobre 2019, per la prima volta, i più disparati eventi e workshop all’insegna del relax e del benessere offrono una pausa di relax psico-fisico e consentono di fare il pieno di energie per l’imminente inverno con l’aiuto della natura.
Le esperienze nel suggestivo paesaggio autunnale garantiscono autentici momenti di relax e piacere gastronomico presso le aree energetiche dell’Alpe di Siusi e nelle località di Castelrotto, Tires al Catinaccio, Siusi e Fiè allo Sciliar.
Gli eventi, che hanno luogo settimanalmente, sono adatti ad adulti e giovani a partire da 14 anni. Per partecipare a questi appuntamenti è necessario iscriversi presso gli uffici informazioni dell’area vacanze Alpe di Siusi.

FORZA MENTALE: IL DONO DI BOSCO E RADICI

Martedì, 10 e 17 settembre 2019; 01 e 15 ottobre 2019 | dalle ore 14:00 alle 18:00

Proprio come le piante e gli alberi raccolgono nelle loro radici le sostanze nutritive, di cui hanno bisogno in inverno, anche le persone “ricaricano le batterie” grazie al calore dei raggi del sole autunnale. Presso il “Karlottenkofel”, una località energetica a Siusi allo Sciliar, Monika vi insegna a fare il pieno d’energia per l’inverno durante un bagno nel bosco. Inoltre, apprenderete numerosi dettagli interessanti sul tarassaco, così come a lavorarne le radici per ricavare un sale. Nel vicino maso Furscher, un maso autosufficiente, abita Elias che ci racconta come la natura e le stagioni influenzino la sua vita, rivelandoci che lavora personalmente i suoi “frutti” dalla materia prima al prodotto finito.

 

GRANO SARACENO: PIETANZE E LEGGENDE TUTT’INTORNO A QUESTA PIANTA COLTIVATA IN ALTO ADIGE

Mercoledì: 25 settembre e 09 ottobre 2019 | dalle ore 14:00 alle 19:30

In occasione di un’escursione nella natura autunnale da Compaccio, passando per la Malga Ritsch, fino alla Malga Gostner scoprirete insieme a Martha usanze autunnali, saghe e leggende. Durante il percorso raccoglierete erbe aromatiche di stagione e scoprirete tutto sulle streghe dello Sciliar e lo stregone Hans Kachler, la cui pietanza preferita erano i canederli al grano saraceno. Presso la Malga Gostner vi attende un rifocillante spuntino con le erbe aromatiche raccolte. Successivamente Franz, cuoco stellato, preparerà con voi deliziose ricette a base di grano saraceno, tipico pseudo-cereale altoatesino. Degustando le specialità gastronomiche, comprenderete perché così tante saghe e leggende dell’area vacanze Alpe di Siusi ruotano intorno al grano saraceno.

 

WORKOUT DELLA FORZA PRESSO IL LAGHETTO DI FIÈ

Venerdì: 13, 20 e 27 settembre; 04, 11, 18 e 25 ottobre 2019 | dalle ore 17:30 alle 19:00

Quando le giornate si accorciano, i boschi si tingono di sfumature dorate e la natura s’immerge nuovamente nella quiete. Il desiderio di fare il pieno di energie per l’inverno diventa sempre più intenso. Un leggero allenamento di jogging presso il Laghetto di Fiè (naturale e balneabile), accompagnato da esercizi di functional fitness per rinforzare il corpo, il suo centro (CORE), dona il vigore e l’equilibrio necessari per affrontare la quotidianità.
Il functional fitness prevede sequenze di movimenti che sollecitano nel contempo molteplici articolazioni e gruppi muscolari. Quest’attività ha come obiettivo il miglioramento dell’equilibrio fisico, della tonicità e della coordinazione, tramite l’allenamento mirato della muscolatura della parte centrale del corpo, tra il diaframma e i fianchi. Il core training contribuisce a incrementare le prestazioni, prevenire lesioni ed evitare dolori alla schiena e posture scorrette.

Offerte/News

  • Alpe di Siusi Balance in autunno. Un anno attivo e sano!

    dal 10.09.2019 al 26.10.2019Prezzo: da 52 a persona in mezza pensione

    Dal 10 settembre al 26 ottobre 2019 vari eventi e workshop all’insegna del relax e del benessere offrono la possibilità di ritrovare il proprio equilibrio interiore!

Albergo

"...e quando sarò arrivato, mi lascerò avvolgere da questa profonda quiete, ...

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Appartamenti

"Intrattenersi non significa perdere tempo, bensì viverlo." (Karlheinz A. Geißler)

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Museo contadino

„Ciò che hanno costruito i nostri avi con l'aiuto di Dio vogliamo conservare e migliorare."

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Agriturismo / maso

"Adeguati al passo della natura, il suo segreto è la pazienza." (Ralph Waldo Emerson)

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Baita sull' alpe

"Molti anni addietro la nonna di Tschötsch si recava ogni estate alla Bullaccia con i suoi numerosi nipotini...

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